每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 威奇特 33 號 MMA 營地尼達飯店 - 維契

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 浴缸或淋浴設備
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 有線電視服務
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 查隆寺 (4.6 公里)
  • Kok Chang Safari Elephant Trekking (2.3 公里)
  • Kamala Royal Thai Spa (2.3 公里)
  • Mission Hills Golf Resort (2.4 公里)
  • Siam Niramit Phuket (2.4 公里)
  • 住宿卷


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲婚姻平權法案在立法院新會期雖未列入優先法案,但法務部的專法草案卻已經曝光。(圖/記者季相儒攝)

政治中心 /綜合報導

婚姻平權議題在行政立法協調會中,以「尚在溝通整合意見」為由,並未列入優先法案當中,但是法務部委託清大學者草擬的兩部專法《同性伴侶法草案》與《同性婚姻法草案》,卻在今天曝光,並在條文中規定,同性雙方必須以書面約定「一人為夫、一人為妻」,才算合法的同性伴侶或同性婚姻。

根據《上報》報導,法務部早在去年12月初就曾草擬兩部專法,原本打算提供民進黨立委參考,最後因民間正反意見太分歧而未由法務部提出,條文中除了規定需以書面規定夫妻稱謂,在收養制度方面,只准「繼親收養」,也就是讓同性伴侶或配偶可以用「繼父或繼母」的身分,收養另一方同性的「親生」子女,建立法律上的直系親屬關係;但兩人無法「共同收養」其他孩子。

《同性伴侶法草案》與《同性婚姻法草案》的差別,在草案內容中文字幾乎一樣,只是前者稱同性別的兩人叫「伴侶」,後者稱之「配偶」。草案規定,只要年滿20歲且未受監護宣告的同性別兩人,可依法締結成「伴侶」或「配偶」。與《民法》男18歲、女16歲的規範,有些差異預訂飯店

至於其他的權利義務也大多準用《民法》的「配偶」關係,離婚或終止伴侶關係也都比照《民法》離婚規定,採雙方合意生效。

時代力量立委徐永明日前針對專法指出,訂定「專法」是歧視又吃力不討好,法務部若真心想處理同性婚姻法案,就應儘快提出已擬定的「專法」版本到國會審議,委員會下週就開張,馬上就可以處理。



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工商時報【台北市中醫師公會吳建東中醫師(詠生中醫診所院長)】

年屆耳順的W女士,進診間就說他有大腸激躁症,而且這個問題已經維持有一年了,看起來似乎也在其他地方治療過,詳細一問,這位患者是屬於交替型的,也就是隨著情緒壓力等問題的增加,腹瀉或是便祕兩種症狀交作。

而這位女士確實也有家庭壓力等問題,除此之外,還動過大腸直腸手術,更加重了腸道方面的疾病,這樣的問題,訂房使得原來就不佳的情緒更不好,最後連睡眠品質都變差了。

大腸激躁症是工商業社會常看到的疾病,女性又比男性多很多,大多數發生在30至40歲,這種家庭兩頭忙的世代身上,這個疾病的特色就是,平時就有腸胃不好的問題,但在緊張壓力大的時候,比如說上班、開會、業績重的時候,症狀就會突然變得更加嚴重。

至於發生的症狀各有不同,有人會便祕,有人會訂房比價腹瀉,也有人會像上述的W小姐一樣,便祕腹瀉交互發作。

為什麼會在壓力大緊張的時候,腸胃症狀會變嚴重呢?目前大腸激躁症的原因還不是很清楚,但推測跟自律神經有關,腸胃道的周遭纏繞了許多神經,以控制調整腸胃道的蠕動,以便消化吸收,當壓力增大時,這些控制腸胃道的神經受到影響,進而導致腸胃蠕動的異常,如果腸胃道蠕動受抑制,就會發生便祕的症狀,相反的,若蠕動太快,則會容易腹瀉,一般來說,這種腹瀉都會伴隨著腹痛,但大便結束後就會消失了。

就中醫的對這種大腸激躁症的解釋又略有不同,這種因為壓力情緒引起的腸胃疾病,中醫認為是肝氣出問題,進而引發腸胃的毛病,常見到的病機就如肝鬱脾虛、肝氣犯脾等。

因此,除了直接治療腸胃的問題,如脾虛或氣滯以外,中醫還會考慮用疏肝解鬱的方法來處理。

比如說上述的W女士,就是同時使用了疏肝的柴胡,以及健脾的乾薑,以及其他的藥物,在治療幾周後,交替的腹瀉以及便秘就恢復正常了,連原來難睡的症狀也得以改善。

如果病情比較輕微,或發生沒多久的話,靠著規律的作息,適度的運動,也能改善症狀,但最重要的,是要改變這種緊張焦慮的生活環境。

如果可以的話,在查覺到肩頸僵硬、呼吸較急促的時候,能設法離開當時的環境,並且找個能讓人放鬆的地方發呆一下,深呼吸,或是做做下列調養氣血的導引,也會對症狀有所改善。文╱台北市中醫師公會吳建東中醫師(詠生中醫診所院長)

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