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主要設施

  • 空調
  • 行李寄存

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • LED 電視
  • 提供有限客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於前金區
  • 高雄市立美術館 (3.7 公里)
  • 打狗英國領事館 (4.5 公里)
  • 六合夜市 (0.3 公里)
  • 光之穹頂 (0.5 公里)
  • 中央公園 (0.8 公里)


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經典

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊淑閔台北10日電)農委會副主委陳吉仲表示,2月起北中南東計 4縣市先試辦學校午餐使用4章1Q國產食材,3、4月備妥作業後,9月全國上路;餐費增加幅度各縣市不一,擬由中央、地方政府及家長分攤。

陳吉仲上午接受聯訪時指出,為了讓全國學童吃得更健康、食安品質可追溯來源做品管、減少食物里程以落實減碳效應,而且以上措施深具食農教育意義,日、韓都已推動,因此去年農委會宣布要推動全國營養午餐使用具有4章1Q的國產食材,希望朝此方向推動。

但他也說,颱風天影響農產產出等特殊因素發生時,以及蒜、蔥等辛香料的使用,則排除在此措施之外。

所謂4章1Q包含取得CAS有機農產品標章、CAS台灣優良農產品標章、產銷履歷認證標章、吉園圃標章,以及與前4大標章一樣具有追溯來源功能的QR Code。

他並說,時程的規劃上,2月北、中、南、東4區,共計4縣市會先試辦,已確定的試辦縣市,北區為新竹縣及市,因為當地有97%中及小學的學校營養午餐是自設廚房,比較容易接軌,只要引介4章1Q食材就能上路;東區則是台東;中及南區本週四12日開會討論後確定。

他補充,最難處理的是新北市、台北市、桃園縣及高雄市等,因為這些縣市的學校營養午餐由團膳業者製做,追溯比較困難,食材來源四通八達;預計今年3、4月間要處理好全國各縣市推動4章1Q學校營養午餐食材的作業問題,以利9月新學期開始,全國上路。

他還說,成本增加部份,每個縣市幅度不一樣,目前各縣市1餐費用從新台幣35到65元都有,但以新北市來說,每週已有1餐是有機餐,那1餐就沒問題,其他4餐用也已用吉園圃食材,所以上漲空間就比較小,桃園也類似;又例如南投縣是全部免費午餐,可能就不會有波動。

但他也說,其他縣市,像是基隆、新竹縣市、苗栗縣等可能餐費就相對有波動;9日農委會已與北及東區13縣市座談,有關餐費增加的分攤,要一個個縣市盤點後討論,不可能訂定全國標準,因為每個縣市餐費的成本結構不一樣,現在還沒有定案。

但他也舉例,若1餐漲5元,以日本的作法是中央政府負擔2元、地方政府負擔2元、家長負擔1元。1060110

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將公寓式酒店近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序賭場酒店倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得套房飯店意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

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